Primi calci

Guida della palla - Gara a squadre con esercizi tecnici di guida palla, palleggio e calciare

Correre - Proposta di esercizio per la scuola calcio

Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali

1 contro 1 - Esercitazione cognitiva per allenare dribbling e contrasto in situazione di 1 contro 1

Guida della palla - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta

Dominio della palla - Percorsi tecnici e situazione finale di 2 contro 2 con stimoli cognitivi

Capacità coordinative - Scuola calcio: insegnare schemi motori di base, guida e dominio della palla con situazioni di 1 contro 1

Controllo orientato - Esercitazione in dominio palla: ricezione orientata, guida con cambi direzione, tiro in porta

1 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni

Formazione - Cos'è il bio-banding? Quali sono le basi teoriche del bio-banding? Come si identificano gli stadi di crescita nei calciatori? Lo scopriamo in questo articolo!