Esordienti
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Cambi di direzione in un rettangolo all'interno di un quadrato
Esercizio per l’incremento della capacità di fo...
Preparazione Atletica Forza esplosiva
Tiro in porta - Esercizio 1 - Bayern Monaco FC
Primo esercizio per la Serie Alleniamo il tiro ...
Tecnica Tiro in porta
I gesti del Coerver Coaching - "Step Over"
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Tecnica Dribbling
I gesti del Coerver Coaching - "Outside foot twist off"
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I gesti del Coerver Coaching - "The drag push"
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Corsa competitiva con la palla
Allenare l'1 contro 1 nel calcio di oggi divent...
Tecnica Guida della palla
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Colpisci la traversa e ribatti in rete!
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Passaggio e movimento - FC Barcellona
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Tiro veloce su due bersagli - ACF Fiorentina
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Riscaldamento - Torello 8 contro 2
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Tiro in porta con elementi di psicocinetica e percorso coordinativo - Bayern München FC
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Movimenti e passaggi rapidi
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L’uomo nero: fermare gli avversari
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Esercizio per i più piccoli: portala fuori!
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Linee di passaggio - Arsenal FC
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Acchiappa tutti
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World Cup - I Mondiali del passaggio
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Potenza aerobica, tecnica e coordinazione
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