L'importanza della metodologia per creare allenamenti efficaci e coerenti durante la stagione

Le risorse attentive: liberarle per automatizzare il gesto

Possesso palla 8 contro 4 in un rettangolo con zone divise, si lavora sulle transizioni e l'ampiezza di gioco

Come cambiano le prestazioni in funzione dei carboidrati presenti nella dieta di un calciatore? Lo studio dei nutrizionisti.