Esercizio analitico con principi di tecnica difensiva (presa) e offensiva (trasmissione)

Gioco condizionato 5 contro 5 più supporto di 2 jolly per squadra con zona centrale di possesso e due aree di conclusione in porta (zone di finalizzazione)

Esercitazione per allenare situazioni difensive e offensive sul colpo di testa

Esercizio per allenare la trasmissione, la creazione di linee di passaggio e lo smarcamento per la finalizzazione