La motivazione influisce sul miglioramento delle capacità attentive. Compito dell’allenatore è mantenere alta la motivazione per stimolare attenzione e concentrazione.

Esercizio estrapolato dalla fase di preparazione altetica del Bayern, utile ad allenare vari aspetti.

Gioco condizionato 7 contro 7 per il miglioramento della potenza aerobica

Con questa esercitazione andiamo ad allenare alcune caratteristiche tecniche fondamentali, tra cui il dribbling ed il contrasto.