Proposta di circuito tecnico motorio in un rettangolo con attività coordinativa condizionale, cambi di direzione, zig zag tra i cinesini e conclusione da distanza ravvicinata

Allenare la finalizzazione e le transizioni negative e positive sfruttando la superiorità numerica

Allenare il tiro in porta attraverso lo sviluppo di catene laterali

Esercizio utile ad allenare il possesso palla in superiorità numerica e a stimolare la transizione positiva