Pulcini
Pulcini
L'arena degli otto controlli
Proposta di esercizio con elementi cognitivi per migliorare la tecnica del controllo orientato
Difficoltá:
Giovanissimi, Esordienti, Pulcini
Passaggi sul diamante
Allenare il passaggio diagonale per scarico e p...
Il Pentagono: trasmissione palla
Esercizio di trasmissione e ricezione palla per...
Tecnica di passaggio e ricezione in movimento
Esercizio tecnico a 4 giocatori sulla trasmissi...
1 contro 1 con elementi di psicocinetica e tiro in porta
Esercitazione cognitiva di 1 contro 1 con concl...
Gara di tiri in porta
Sfida a squadre su tiri in porta con diversi ti...
2 contro 1 con inserimento
Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per al...
Esercitazione tecnico-tattica: 2 contro 1 - Valencia CF
Esercizio di riscaldamento per allenare la dife...
Dall'1 contro 1 al 2 contro 1 doppio
Esercitazione in situazione contemporanea di gi...
Schemi motori di base: capacità di reazione
Esercitazione tecnico motoria con stimoli cogni...
Percorso di tecnica e rapidità con conclusione
Percorso tecnico-coordinativo in guida palla e ...
Possesso palla 2 contro 3 + 4 sponde esterne
Situazione semplificata di possesso palla per a...
Possesso palla 7 contro 7 + 5 jolly
Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno...
Possesso palla 5 contro 3 - Esercizio 1 - Ajax FC
Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia
2 contro 2 in un quadrato per allenare il dribbling e il possesso palla
Allenare il possesso palla ed i gesti tecnici d...
Serie di dribbling con salti
Esercizio per lo sviluppo della forza e del dri...
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax
Esercizio per allenare la conduzione palla e il...
1 contro 1 - Attenti alla chiamata
Esercitazione psicofisica utile ad allenare con...
Small-sided Game 6 contro 6 con spazio condizionato
Small-sided Game per allenare la costruzione in...
Tre passaggi, dribbling e finalizzazione
Esercizio tecnico per il passaggio, il dribblin...
1 contro 1 con 2 sponde
Situazione di 1 contro 1 con 2 sponde laterali ...
Riferimento, inserimento e passaggio all'indietro
Esercizio che migliora i giocatori ad eseguire ...
Possesso palla 2 contro 2 + 3 jolly
Gioco di posizione per allenare la gestione del...
Guida della palla con finte e conclusione in porta
Dominio palla con dribbling e tiro in porta più...
Attivazione tecnica per lettura traiettorie e gioco aereo
Esercizio da utilizzare in fase di attivazione ...
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
