Esordienti
Esordienti
Serie di dribbling con salti
Esercizio che allena il gesto tecnico del dribbling e la forza esplosiva
Difficoltá:
Prima squadra, Juniores-Berretti-Primavera, Allievi, Giovanissimi, Esordienti
Guida della palla e colpisci il bersaglio - AFC Ajax
Esercizio per allenare la conduzione palla e il...
Guida e passaggio per stimolare la visione periferica
Proposta di esercizio tecnico per migliorare te...
Recupero difensivo, dribbling e tiro
Esercitazione per migliorare il dribbling, il r...
1 contro 1 - Attenti alla chiamata
Esercitazione psicofisica utile ad allenare con...
Elementi di 1 contro 1, smarcamento e trasmissione
Situazione semplificata di 1 contro 1 per allen...
Small-sided Game 6 contro 6 con spazio condizionato
Small-sided Game per allenare la costruzione in...
Tre passaggi, dribbling e finalizzazione
Esercizio tecnico per il passaggio, il dribblin...
1 contro 1 con 2 sponde
Situazione di 1 contro 1 con 2 sponde laterali ...
Riferimento, inserimento e passaggio all'indietro
Esercizio che migliora i giocatori ad eseguire ...
Possesso palla 2 contro 2 + 3 jolly
Gioco di posizione per allenare la gestione del...
Allenare il contrasto e il tiro in porta
Migliorare il contrasto diretto frontale-latera...
Traversone e finalizzazione - Tecnica applicata
Esercitazione situazionale con ricerca dell'amp...
Catena di passaggi con sovrapposizione e finalizzazione
Catena di passaggi con movimenti di attacco por...
Partita per lo stimolo all'1 contro 1 e difesa
Partita a tema incentrata sui duelli di 1 contro 1
Attivazione tecnica per lettura traiettorie e gioco aereo
Esercizio da utilizzare in fase di attivazione ...
5 contro 3 con jolly: recupero immediato e transizione
Gioco semplificato per allenare il possesso pal...
Duelli 1 contro 1 più tre jolly
Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre...
Doppio quadrato situazionale: 3 contro 1
Possesso 3 contro 1 per creare superiorità nume...
4 contro 4 + 2 jolly: transizione positiva
Gioco semplificato per allenare la transizione ...
Possesso palla e ricerca dello spazio: 3 contro 3 + 2 jolly
Allenare lo smarcamento in funzione del possess...
Guida palla e 2 contro 2
Circuito tecnico-motorio per la conduzione e do...
Gioco a tema: 3 contro 3 con aree di meta
Gioco per l'attività di base 3 contro 3 con l'o...
Dall'1 contro 1 al 4 contro 4
Esercitazione incentrata sulla finalizzazione r...
2 contro 2 con i sostegni
Small-sided Game per l’Attività di Base che all...
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