Transizioni
Il termine transizione nel calcio indica il passaggio da una fase di possesso palla a una fase di non possesso palla (transizione negativa) e il passaggio dal non possesso al possesso (positiva). Allenare la capacità di adattarsi a queste fasi permette alla squadra una sistemazione tattica migliore nei due casi
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Tattica
Fase offensiva, gol dopo passaggio a sostegno
Sostegno - Partita a tema con conclusione dopo gioco a muro per inserimento di un compagno a sostegno -
Tattica
Possesso palla 2 contro 2 + 4 jolly: gol sulle porticine
Possesso palla - Gioco semplificato di 2 contro 2 + 4 jolly esterni per allenare il possesso palla -
Tattica
8 contro 4: ampiezza e transizioni
Possesso palla - Possesso palla 8 contro 4 in un rettangolo con zone divise, si lavora sulle transizioni e l'ampiezza di gioco -
Tattica
Dal 2 contro 1 al 2 contro 2 con inserimenti e transizioni
2 contro 2 - Vincere la superiorità numerica nel 2 contro 1 e nel 2 contro 2 più sponde laterali per la conclusione in porta, lavorando sulle transizioni -
Tattica
Small-Sided Game 5 contro 5
Riaggressione - SSG per allenare la riconquista immediata della palla -
Tattica
Costruzione dal basso con transizioni - BVB Borussia Dortmund
Transizioni - Allenare la costruzione dal basso con successive situazioni di transizione -
Tattica
Possesso palla a tempo - Barcellona FC
Possesso palla - Allenare la capacità di mantenere il possesso ed allargare velocemente il gioco su pressing avversario -
Tattica
Partita a tema con errore indotto
Riaggressione - Proposta di partita a tema per allenare la riaggressione immediata dopo una palla persa -
Tattica
Allenare il controllo orientato e la riaggressione
Controllo orientato - Una seduta completa di allenamento per il calcio femminile con 5 esercitazioni per allenare controllo orientato e riaggressione -
Tattica
Possesso palla con inserimento
Possesso palla - Esercitazione tecnico-tattica di possesso palla per sviluppare componenti aerobiche periferiche