Materiale
- 2 cinesini
- 2 paletti
- 6 sagome
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x10 metri
- Giocatori: 10
- Durata: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Tecnica funzionale con sequenza di passaggi con movimento in zona luce e nello spazioObiettivi Secondari
Timing, Ricezione, Guida della palla, Sponda, Appoggio, Sostegno, Inserimento, Contromovimento
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