Attivazione tecnico-cognitiva sulla trasmissione
Esercizi tecnico-cognitivi per allenare il gesto tecnico della trasmissione in varie modalità
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco 5x20 metri
- Giocatori: 6-8
- Durata: 15 minuti
- Numero di serie 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Obiettivi Secondari
Ricezione, Controllo orientato, Colpo di testa, Cross, Comunicazione, Cognitivo, Riscaldamento
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
