1 contro 1 con cinque palloni | YouCoach Salta al contenuto principale

1 contro 1 con cinque palloni

1 contro 1 con cinque palloni

 
Obiettivo
1 contro 1 con cinque palloni
Materiale
  • 8 cinesini
  • 5 casacche
  • 1 porta (misura adatta alla categoria)
  • 5 palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 40x40 metri
  • Giocatori: 11 (10 di movimento + 1 portiere)
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 4 per ogni giocatore
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio per 1 contro 1 con cinque palloni per sviluppare le abilità di reazione e velocità con tiro in porta sotto la pressione avversaria
Reazione, Rapidità, Guida della palla, Guida della palla in velocità, Guida della palla per evitare l'avversario, Dribbling, Conclusione, Tiro in porta, Contrasto, Indirizzamento, Corsa di avvicinamento al portatore, Distanza di duello

Articoli correlati