La gestione dell'inferiorità numerica nel 2 contro 2

In prossimità dell'area di rigore, in una metà campo, creare con i cinesini un'area di gioco di larghezza 40 metri circa x 25 metri di profondità. Utilizzare la porta regolamentare per l'esercitazione difesa da un portiere (in alternativa si possono utilizzare due porticine poste sulla linea di fondo campo a distanza di 10/12 metri una dall'altra). A destra ed a sinistra della porta regolamentare, nello spazio tra l'area del portiere e l'area di rigore, a distanza di 5 metri circa dalla linea di fondo campo posizionare due coni (come in figura). In linea verticale ad essi a distanza di altri 10 metri posizionare altri due coni. Sistemare fuori dall'area di rigore ad una distanza di circa 20/25 metri dalla porta due cinesini di partenza in linea tra loro ad una distanza di 8/10 metri uno dall'altro. Gli attaccanti (giocatori rossi in figura) divisi in due gruppi si posizionano in fila sui due cinesini di partenza e partono per lo sviluppo dell'azione d'attacco due alla volta con un pallone. I difendenti (giocatori bianchi in figura) partono sempre due alla volta, uno posizionato centralmente davanti alla porta (A) e uno dal primo cono posto vicino alla linea di fondo campo (B). Si alternano nel lavoro 6 attaccanti e 6 difendenti, due coppie alla volta.