Materiale
- 4 cinesini
- 4 coni
- 1 porta
- 2 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 7x24 metri
- Giocatori: almeno 7 (6 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 14 minuti
- Numero di serie: 2 da 6 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie





























































