Materiale
- Cinesini
- 10 casacche (5 di un colore, 5 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 42x15 metri
- Numero di giocatori: 15 (3 squadre da 5 giocatori)
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Possesso palla per allenare la capacità di gestione del pallone in superiorità numerica, velocità di scelta e trasmissioneObiettivi Secondari
Anticipazione, Visione periferica, Resistenza alla velocità, Controllo orientato, Smarcamento, Passaggio, Marcamento, Intercetto, Contrasto, Transizioni
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