Materiale
- 4 sagome (o 4 coppie di paletti incrociati)
- 1 porta regolamentare
- 3 cinesini
- 3 coni
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 45x40 metri
- Giocatori: tutta la squadra
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 2 da 7 minuti con 2 minuti di recupero dopo ogni serie
Sommario
Esercizio per i sistemi di gioco 4-2-3-1 e 4-3-3: creare spazio alle spalle dei difensori ed attaccare la profondità con movimenti a mezzalunaObiettivi Secondari
Smarcamento, Passaggio, Conclusione, Tiro in porta sottomisura, 4-3-3, 4-2-3-1, Rifinitura, Passaggio a muro, Inserimento, Filtrante
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