Esordienti
Esordienti
Tecnica e occupazione degli spazi guidando palla
Esercizio di riscaldamento tecnico per allenare...
Circuito tecnico motorio in un quadrato con guida palla, dribbling frontale doppio e cambio di direzione
Proposta di circuito tecnico motorio in un quad...
Slalom tecnico e doppio tiro in porta
Esercizio tecnico per migliorare le abilità del...
Riscaldamento - Dominio palla
Conduzione palla in slalom tra cinesini e ostac...
Passaggi su lunghe distanze con smarcamento nello spazio a 6 giocatori
Esercizio per allenare il passaggio, il control...
Circuito tecnico con copertura della palla, triangolo e tiro
Allenare vari gesti tecnici all'interno di un c...
Gioco orologio
Proposta di gioco tecnico a confronto con guida...
Sequenza di palleggi e tiro nella porticina
Esercizio tecnico con sequenza di palleggi e ti...
Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato
Esercizio utile a perfezionare aspetti della te...
Tempi di reazione e finalizzazione: conduzione e tiro
Esercizio che sviluppa la rapidità di decisione...
1 contro 1 su tre zone più 2 portieri
Esercitazione di 1 contro 1 con smarcamento per...
3 contro 1: Passaggio, smarcamento e presa di posizione
Situazione semplificata per allenare i giovani ...
Possesso palla 6 contro 3 - Esercizio 2 - Ajax FC
Esercizio di possesso palla eseguito dalla cate...
Guarda avanti per ricevere
Esercizio per allenare i giocatori a spostarsi ...
Situazione tattica specifica per la costruzione
Esercizio situazionale per allenare la costruzi...
Gioco Spagna: 3 contro 3 con aree di meta e sostegno
Gioco 3 contro 3 con l'obiettivo di fare meta i...
Small-sided Game: 4 contro 4 - Dribbling e obiettivo sui mini quadrati
Allenare dribbling e passaggio con un esercizio...
Gioco a tre - La sovrapposizione
Esercizio utile a migliorare i movimenti ed i t...
5 contro 3: esercizio per le transizioni
Lavoro sulle transizioni, il possesso palla e i...
"Uno contro Uno" e 4 obiettivi
Esercitazione che prevede la difesa della palla...
Sviluppo di una progressione: esercizi su un quadrato 30x30 metri
Una serie di esercizi in progressione su un qua...
Attacco per vie centrali
Come allargare le maglie difensive per arrivare...
Small-sided Game - 4 contro 4 - Ajax
Small-sided game 4 contro 4 utile ad allenare i...
Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione con scambio
Lavorando su un quadrato ad alta intensità si m...
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