Giovanissimi

Giovanissimi

Tattica collettiva difensiva: difendi la porta

Allenare la fase difensiva in base alla giocata...
Tattica Principi di tattica collettiva difensivi

Possesso di posizione in transizione

Proposta ad alta intensità per migliorare il ma...
Tecnica Possesso palla

Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area

Proposta di schema da calcio d'angolo contro un...
Tattica Calcio d'angolo a favore

Recupero palla e ripartenza

Partita a tema su campo regolamentare che allen...
Tattica Riaggressione

Circuito di forza

Circuito a stazioni con esercizi di forza da sv...
Preparazione Atletica Forza

Aggancio laterale in 1 contro 1

Esercitazione con componenti condizionali in re...
Preparazione Atletica Forza

Rondo 6 contro 3 con rotazioni "dentro-fuori"

Situazione di superiorità numerica nel possesso...
Tattica Possesso palla

Possesso palla posizionale 5 contro 3 con due porte

Esercitazione per allenare il possesso palla e ...
Tattica Possesso palla

Esercitazione per marcatura a uomo e difesa della porta

Esercitazione per allenare la marcatura e tutte...
Tecnica Marcamento

Circuito fisico - Il quadrato

Circuito cognitivo per allenare velocità e rapi...
Preparazione Atletica Rapidità

Possesso palla 8 contro 8 + 2 jolly: controllo orientato e regime cognitivo

Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly per allen...
Tecnica Controllo orientato

Costruzione in superiorità e situazione di gioco per lo sviluppo

Prima costruzione in superiorità per la ricerca...
Tattica Costruzione

Ricezione e difesa della palla

Situazioni di 1 contro 1
Tattica Controllo e difesa della palla

Triangolazione, passaggio e tiro - Bayer 04 Leverkusen Fußball

Allenare trasmissione, ricezione, triangolo di ...
Tecnica Triangolo

Cross semi-situazionali

Esercitazione situazionale per allenare la tecn...
Tecnica del portiere Lettura traiettorie

Riscaldamento tecnico finalizzato al 2 contro 1

Proposta di circuito tecnico con situazione di ...
Tecnica Passaggio

Small-Sided Game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo

Small-Sided Game 5 contro 5 per allenare posses...
Tattica Riaggressione

Circuito motorio - psicocinetico con sfida 1 contro 1

Stazione motoria con stimoli cognitivi per alle...
Tecnica Schemi motori di base

Circuito di perfezionamento tecnico

Circuito tecnico coordinativo per trasmissione,...
Tecnica Gesti tecnici

Duelli 1 contro 1 con passaggio - Valencia CF

Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa ...
Tecnica 1 contro 1

Circuito tecnico-motorio: gioco della bandiera

Circuito tecnico-motorio con gioco a confronto ...
Tecnica Reattività neuromuscolare

Presa alta nei settori

Esercitazione con elementi di psicocinetica per...
Tecnica del portiere Tecnica di uscita alta

Velo: situazione semplificata

Esercitazione situazionale per sviluppare una c...
Tecnica Velo

Partita a tema 8 contro 8 + 2 sponde laterali per la ricerca dell’ampiezza

Partita a tema 8 contro 8 per la conclusione in...
Tattica Ampiezza
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