Controllo orientato: dai e vai con triangolo
Esercizio di attivazione tecnica con triangolo e controllo orientato in dominio palla: palleggio, guida e trasmissione
Obiettivo:
Materiale
- 16 cinesini
- 4 coni (o 4 paletti)
- 4 sagome (o 8 paletti)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x15 metri
- Giocatori: da 12
- Tempo di svolgimento: 24 minuti
- Numero di serie: 6 da 4 minuti (il recupero dei giocatori è dato dalla fase di attesa in fila del proprio turno di lavoro)
Sommario
Esercizio di attivazione tecnica con triangolo e controllo orientato in dominio palla: palleggio, guida e trasmissione
Obiettivi Secondari
Orientamento, Visione periferica, Trasmissione, Ricezione, Guida della palla, Dominio della palla, Dai e vai, Appoggio, Sostegno, Triangolo, RiscaldamentoTi consigliamo questi e-book
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