Prima squadra

Prima squadra

Passaggio chiave e riconquista

Esercitazione situazionale per allenare la ricerca di linee di passaggio attraverso lo smarcamento
Tattica Trasmissione

Partita a tema con meta 6 contro 6

Partita tattica 6 contro 6 con campo diviso in ...
Tattica Profondità

Partita a tema: squadre corte in fase offensiva e difensiva

Partita a tema 8 contro 8 con il vincolo di man...
Tattica Salire

Attacco alla linea difensiva con giocate

Esercitazione situazionale per la fase di final...
Tattica Manovra

Overloads: rompere le linee avversarie

Esercitazione situazione per allenare i giocato...
Tattica Superiorità numerica (attacco)

Finalizzazione con tiro diretto e da cross con due palloni

Catene di passaggi a tre giocatori con due pall...
Tecnica Conclusione

Gioco di posizione 3 contro 2

Gioco di posizione per ricercare le linee di pa...
Tattica Smarcamento

Attacco ai difensori e finalizzazione - Newcastle United FC

Esercitazione per migliorare l'ultimo scambio a...
Tattica Conclusione

Gestualità cognitiva 1

Proposta di esercitazione tecnica con aspetti c...
Tecnica Controllo orientato

Rueda de pases con appoggi e sostegni - Club Atlético de Madrid

Catena di trasmissione palla con combinazione d...
Tecnica Passaggio

Partita back to back

Proposta di partita a tema per allenare le tran...
Tattica Transizioni

Esercitazione tecnico-tattica: 2 contro 1 - Valencia CF

Esercizio di riscaldamento per allenare la dife...
Tattica 2 contro 1

Dribbling, passaggio e finalizzazione con elementi cognitivi

Esercizio per il dribbling, rifinitura e tiro i...
Tecnica Rifinitura

Esercizio propedeutico alle rotazioni e ai giochi di posizione

Esercizio per introdurre i concetti delle rotaz...
Tecnica Passaggio

Velocità e reazione mentale - FC Inter

Allenare velocità, rapidità e adattamento menta...
Preparazione Atletica Velocità

Circuito Warm-up

Circuito tecnico motorio a stazioni multiple pe...
Preparazione Atletica Riscaldamento

Possesso palla 6 contro 6 con sviluppi di gioco in ampiezza

Possesso palla con sviluppo del gioco in ampiez...
Tattica Possesso palla

Partita a tema per il 4-4-2 con tre porte

Migliorare la penetrazione in zona centrale ed ...
Tattica Conclusione

Possesso palla 7 contro 7 + 5 jolly

Gioco condizionato 7 contro 7 con jolly interno...
Tecnica Possesso palla

Attacco contro difesa su tre zone: superiorità dentro e fuori

Esercitazione per allenare la squadra in posses...
Tattica Attirare

Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro a girare

Finalizzare con situazione di attacco laterale ...
Tecnica Dribbling di spalle

Guida e passaggio per stimolare la visione periferica

Proposta di esercizio tecnico per migliorare te...
Tecnica Passaggio

Fase difensiva a blocco basso contro il modulo 4-3-3

Allenare la fase difensiva contro il modulo 4-3-3
Tattica Pressione

Recupero difensivo, dribbling e tiro

Esercitazione per migliorare il dribbling, il r...
Tecnica 1 contro 1

Tre passaggi, dribbling e finalizzazione

Esercizio tecnico per il passaggio, il dribblin...
Tecnica Tiro in porta
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