Circuito per la tecnica combinata - Barcellona F.C. | YouCoach Salta al contenuto principale

Circuito per la tecnica combinata - Barcellona F.C.

Circuito per la tecnica combinata - Barcellona F.C.

 
Obiettivo
Materiale
  • 8 paletti
  • 1 pallone
Preparazione
  • Area di gioco: 35x20 metri
  • Giocatori: 9
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione
Anticipazione, Differenziazione spazio-tempo, Orientamento, Visione periferica, Contromovimenti, Controllo orientato, Smarcamento, Sponda, Passaggio a muro, Cambio di posizione

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