Dribbling

Cambio gioco - Rondo in superiorità numerica per allenare il cambio gioco più situazione di 1 contro 1 con finalizzazione

Guida della palla - Esercitazione tecnica per guida e dominio palla con elementi cognitivi : capacità visive, capacità di reazione ed orientamento spazio-temporale

1 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno

2 contro 1 - Esercitazione con sviluppo consecutivo di due situazioni di 2 contro 1 e successiva finalizzazione

Possesso palla - Gioco semplificato 3 contro 2 per allenare il possesso palla, lo smarcamento durante il possesso e le transizioni

Presa di posizione - Situazione di 3 contro 2 con salita difensiva e gestione palla "aperta" da parte dei difendenti e lavoro sul taglio ed attacco profondità per gli attaccanti

3 contro 2 - Situazione di superiorità numerica 3 contro 2 per conduzione in zona meta con transizioni

1 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni

2 contro 2 - Esercitazione situazionale 2 contro 2: presa di posizione dei difensori e conquista della profondità degli attaccanti

Contrasto - Situazione di 1 contro 1 per contrasto diretto in pressione alta