Materiale
- Cinesini
- 5 casacche (3 di un colore, 2 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 30x20 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 3 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Sommario
Allenare il giocatore in possesso a creare superiorità attirando l'avversario verso di se per liberare i compagni
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