Materiale
- 5 cinesini (4 di un colore, 1 di un altro)
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 3 quadrati di 15x15 metri
- Numero di giocatori: 18 (6 per ogni quadrato)
- Tempo di svolgimento: 10 minuti
- Numero di serie: 2 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
Sommario
Esercitazione analitica per migliorare le abilità tecniche in “gioco e seguo” o “gioco e vado”
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Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
