Allievi
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Tattica
2 contro 2 ad obiettivo
24 Giugno, 20202 contro 2 - Esercitazione di 2 contro 2 utile ad allenare situazioni di fase offensiva e difensiva -
Tecnica
Circuito tecnico motorio: Doppia conclusione!
23 Giugno, 2020Potenza aerobica - Circuito tecnico motorio per lo sviluppo della potenza aerobica abbinata a: guida della palla in velocità, lancio, passaggio, uno-due, cross e conclusione -
Tecnica
Colpi di testa diversi: tiro, passaggio e respingi!
22 Giugno, 2020Colpo di testa - Un esercizio per allenare la tecnica del colpo di testa con diverse esecuzioni a seconda del comando -
Tecnica del portiere
Uscita bassa, uscita alta e tuffo
20 Giugno, 2020Tecnica del portiere - Esercitare i portieri ad effettuare uscite alte, uscite basse in anticipo sull'attaccante e parate in tuffo -
Tecnica del portiere
Uscita alta su rincorsa
19 Giugno, 2020Tecnica di uscita alta - Esercitazione per migliorare le capacità coordinative dei portieri ed il fondamentale di uscita alta -
Tecnica del portiere
Tecnica del portiere - Uscita alta con rilancio
18 Giugno, 2020Tecnica di uscita alta - Esercizio analitico sui concetti fondamentali della presa e dell'uscita su palla alta abbinate al rilancio su zone definite -
Tecnica del portiere
Speed ladder, parata a figura e ripartenza
17 Giugno, 2020Tecnica di parata - Proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere -
Tecnica del portiere
Torello in tuffo
16 Giugno, 2020Tecnica di tuffo - Classico torello ''trasformato'' per i portieri utile a sviluppare l'approccio a situazioni di 1 contro 1 -
Tecnica del portiere
Gol in deviata
15 Giugno, 2020Tecnica di deviazione - Esercizio per il ruolo del portiere utile ad allenare la tecnica di deviazione e la tecnica di parata -
Tattica
3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità
13 Giugno, 2020Pressione - Allenare la difesa in situazioni di svantaggio numerico per migliorare il pressing