Posizionare tre coni a 40 metri dalla linea di porta, distanti l'uno dall'altro circa 15 metri (rispetto la porta due laterali e uno in posizione centrale come in figura). Frontalmente al cono centrale, a 10 metri di distanza, verso la porta, posizionare due paletti (oppure una sagoma), simulando la presenza di un difensore. Lateralmente ai paletti collocare i cinesini a coppie, i due cinesini rossi alla destra e i due cinesini gialli alla sinistra dei paletti (disposti in diagonale come in figura). Le due coppie di cinesini formano due cancelli di larghezza 5 metri circa. Suddividere i giocatori in tre gruppi (A, B, C), ogni gruppo si posiziona in corrispondenza di un cono. Palla ai giocatori del gruppo A sul cono centrale. Il portiere si colloca a difesa la porta. L'allenatore si posiziona tra il limite dell'area di rigore e i paletti.