1 contro 1: scelta della porticina | YouCoach Salta al contenuto principale

1 contro 1: scelta della porticina

1 contro 1: scelta della porticina

 
Obiettivo
1 contro 1: scelta della porticina
Materiale
  • Cinesini
  • Palloni
  • 2 coni
  • 5 casacche
  • 2 porticine (o 4 paletti)
  • 2 paletti
Preparazione
  • Area di gioco: 20x15 metri
  • Giocatori: da 10
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Situazione semplificata utile per allenare l'1 contro 1 con conclusione nelle porticine
Trasmissione, Guida della palla in velocità, Contrasto frontale, Dribbling, Conclusione, Presa di posizione, Difesa della porta, Improvvisazione, Corsa di avvicinamento al portatore, Distanza di duello, Transizioni

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