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Possesso palla 4 contro 2 a tre squadre - FC Barcellona

Possesso palla 4 contro 2 a tre squadre - FC Barcellona

 
Obiettivo
Possesso palla 4 contro 2 a tre squadre - FC Barcellona
Materiale
  • Cinesini
  • 2 porte (o paletti)
  • 8 casacche (4 per colore)
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 24x30 metri
  • Giocatori: 14 (12 di movimento + 2 portieri)
  • Tempo di svolgimento: 16 minuti
  • Numero di serie: 2 da 7 minuti con 2 minuti di recupero passivo tra le serie
Sommario Obiettivi Secondari
Possesso palla in superiorità numerica e transizioni
Smarcamento, Passaggio, Conclusione, Intercetto, Contrasto, Mobilità, 4 contro 2, Consolidamento, Triangoli di possesso, Dai e vai, Riaggressione, Transizioni
Organizzazione

Creare due campi di gioco adiacenti entrambi di 12x12 metri con l'ausilio dei cinesini. A 4-5 metri dalla linea di fondo di entrambi i campi posizionare una porta. Le due porte, una di fronte all'altra, si troveranno a una distanza di circa 30 metri. Formare tre squadre di quattro componenti con l'utilizzo delle casacche. In un campo si posizionano quattro giocatori di una squadra (blu-rosso) contro due di un'altra squadra (gialli). Nell'altro campo si sistemano quattro giocatori della terza squadra (azzurri) contro gli altri due giocatori gialli. I due portieri si posizionano a difesa delle porte.

Descrizione
  • Al segnale d'avvio dell'allenatore la squadra blu-rossa inizia un possesso palla in superiorità numerica contro i due giocatori gialli
  • L'obiettivo della squadra in possesso palla è di compiere cinque passaggi consecutivi senza farsi intercettare la palla dai due gialli. Realizzati i cinque passaggi la squadra blu-rossa trasmette palla alla squadra azzurra nel campo opposto (esempio in figura)
  • Se durante il possesso un giocatore giallo intercetta la palla può andare a concludere nella porta più vicina con l'aiuto del compagno
  • Se la palla arriva nel campo opposto dopo cinque passaggi, chi riceve palla continua l'esercitazione mantenendo il possesso (saranno i giocatori azzurri a dover eseguire i cinque passaggi consecutivi pressati dagli altri due giocatori gialli)
  • Terminata l'azione con conclusione dei due giocatori gialli in una metá campo, gli stessi riprendono il possesso palla assieme ai due compagni gialli che in precedenza erano nell'altro campo. Invece i giocatori della squadra che ha perso il possesso diventano gli "attaccanti" (si distribuiscono velocemente due per campo)

 

Possesso palla 4 contro 2 a tre squadre - FC Barcellona

Regole
  • Numero di tocchi limitato per i giocatori che mantengono il possesso di palla in superiorità numerica
  • Numero di tocchi libero, una volta conquistata palla, per le due coppie di "attaccanti" che giocano in inferiorità numerica 
Temi per l'allenatore
Nel possesso palla:
  • Creazione triangoli di possesso, utili a evitare il giocatore avversario, racchiudendolo all'interno dei triangoli stessi
  • Curare la reazione alla transizione negativa, perso il possesso il giocatore più vicino al pallone pressa l'avversario mentre i compagni accorciano sui rispettivi riferimenti
  • Curare le distanze globali tra i giocatori
  • Curare l'orientamento del corpo in ricezione, deve essere sempre aperto verso la porzione di campo più grande
  • Incitare il dai e vai: dopo aver giocato la palla ad un compagno, il giocatore continua la corsa per inserirsi in uno spazio libero dove ricevere nuovamente
  • Unità ideale minima: Il portatore di palla deve avere, a sua disposizione, un numero minimo di compagni che possano garantire un passaggio in qualsiasi momento (almeno un passaggio in avanti ed un passaggio indietro)
  • Il giocatore più vicino al possessore di palla deve scegliere cosa fare, movimento di avvicinamento o in profondità, innescando di conseguenza il movimento relativo dei compagni
  • Incitare i giocatori ad effettuare il contromovimento per lo smarcamento e la conseguente ricezione del pallone
  • Per innescare una mobilità continua e mantenere un opportuno scaglionamento, due giocatori vicini che si trovano sulla stessa linea, sia essa orizzontale sia verticale rispetto al campo, devono muoversi creando linee di gioco diagonali
  • Usare porte adeguate alla categoria allenata

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