Partita back to back
Proposta di partita a tema per allenare le transizioni
Obiettivo:
Materiale
- Cinesini
- 10 casacche
- 2 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 60x40 metri
- Giocatori: 20 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 5 da 3 minuti con 1 minuto recupero tra le serie
Obiettivi Secondari
Trasmissione, Smarcamento, Conclusione, Intercetto, Contrasto, Mobilità, Riaggressione
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
