Doppia zona: rondo 3 contro 1 più 3 contro 3
- 2 porticine (o coppie di paletti)
- 1 porta regolamentare
- 3 casacche
- Cinesini
- Palloni
- Area di gioco: 1°quadrato 10x10 metri - 2°rettangolo 30x25 metri
- Giocatori: 7 (6 di movimento + 1 portiere)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4 da 4 minuti con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Possesso palla in rondo 3 contro 1 più situazione di 3 contro 3 per la finalizzazione |
Trasmissione, Ricezione, Conclusione, Difesa della porta, Intercetto, Contrasto, Mobilità, 3 contro 1, 3 contro 3, Possesso palla, Attacco porta, Collaborazione, Pressione, Transizioni |
Per continuare entra in
- Accesso a YouCoachApp
- Contenuti esclusivi
- Sconti sugli e-Book e sui Video