5 contro 5 + 4 jolly con zona di possesso e di finalizzazione - Mikel Arteta
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 7 casacche (5 di un colore, 2 di un altro)
- 2 porticine
- 1 porta
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 20x40 metri
- Giocatori: 14 + 1 portiere
- Tempo di svolgimento: 24 minuti
- Numero di serie: 3 da 6 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Proposta di esercitazione di Mikel Arteta sul possesso palla e la finalizzazione rapida |
Trasmissione, Ricezione, Smarcamento, Conclusione, Intercetto, Mobilità, Consolidamento, Triangoli di possesso, Verticalizzazione, Inserimento |
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