Staffetta senza palla con aggiramento del paletto
Obiettivo
Materiale
- 4 casacche
- 2 cinesini
- 2 paletti
Preparazione
- Area di gioco: 20x15 metri
- Giocatori: da 8
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 5 da 2 minuti con 1 minuto di recupero passivo
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Proposta di gioco per l'attività di base a staffetta senza palla con aggiramento del paletto |
Apprendimento, Differenziazione spazio-tempo, Orientamento, Reazione, Corsa in accelerazione, Corsa lineare |
Organizzazione
Posizionare due cinesini a circa dieci metri uno dall’altro e posizionare i due paletti a circa otto metri di fronte ai cinesini. Suddividere i giocatori in due squadre da quattro elementi ciascuna con le casacche. I giocatori si dispongono in fila con ogni squadra su un cinesino.
Descrizione
- Il primo giocatore della fila parte, aggira il paletto e torna indietro
- Il secondo compagno fa lo stesso e così via
L'esercizio è tratto dagli allenamenti individuali e in sicurezza:
Regole
- La squadra che per prima fa arrivare il primo compagno della fila di nuovo al suo posto di partenza davanti a tutti è la squadra vincitrice
- Il giocatore successivo parte quando il compagno ritorna al cinesino di partenza
Varianti
- L’allenatore può decidere che tutti i giocatori devono fare due o più giri per completare l’esercitazione
- I giocatori possono partire:
- seduti
- a pancia in giù
- a pancia in su
- I giocatori possono affrontare il tragitto:
- l’andata in corsa normale ed il ritorno in corsa all’indietro
- saltellando su una gamba
- saltellando a piedi uniti
- eseguendo una capovolta dopo la partenza
- Eseguire l'esercizio in guida della palla (ogni giocatore parte con un pallone)
Temi per l'allenatore
- Stimolare con continuità l'attenzione e la gratificazione dei bambini
- Utilizzare un linguaggio che consente ai bambini di percorrere la strada più corta per scoprire i vari aspetti del gioco
- Favorire un clima positivo durante il gioco
