Materiale
- Cinesini
- 2 porte regolamentari
- Palloni
- 4 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 30x25 metri
- Giocatori: 10 (8 di movimento + 2 portieri)
- Tempo di svolgimento: 20 minuti
- Numero di serie: 4 da 4 minuti con 1 minuto e 30 secondi di recupero passivo
Sommario
Esercizio di 4 contro 4 utile a migliorare il possesso la palla, la fase offensiva, la fase difensiva e la finalizzazioneObiettivi Secondari
Trasmissione, Ricezione, Dribbling, Smarcamento, Difesa della porta, Intercetto, Contrasto, Improvvisazione, Mobilità, 4 contro 4, Costruzione, Possesso palla, Riaggressione, Transizioni
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