Esordienti

Tecnica di parata - Proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere

Tecnica di tuffo - Classico torello ''trasformato'' per i portieri utile a sviluppare l'approccio a situazioni di 1 contro 1

Tecnica di deviazione - Esercizio per il ruolo del portiere utile ad allenare la tecnica di deviazione e la tecnica di parata

Guida della palla - Esercizio per allenare la combinazione del cambio di direzione e del calciare

Conclusione - Esercitazione 4 contro 4 per allenare il possesso la palla, la fase offensiva, la fase difensiva e la finalizzazione

Attacco porta - Proposta di finalizzazione partendo dalla zona laterale del campo

Guida della palla - Proposta di esercitazione utile a migliorare il dominio della palla in contesto di competizione

Trasmissione - Esercizio per allenare il fondamentale della trasmissione con scambi rapidi tra compagni

Possesso palla - Come allenare il possesso palla in spazi ridotti stimolando i principi di appoggio, sostegno e profondità

Tiro in porta - Esercizio di tiro in porta da varie angolazioni