Prima squadra
Prima squadra
Circuito Interval Training - Barcellona FC
Circuito fisico interval training per allenare ...
Il codice palla
Esercitazione tattica per allenare la presa di ...
Partita 5 contro 5 più due jolly
Partita per sviluppare le capacità decisionali ...
Gioco di posizione 7 contro 7 + 5 jolly
Possesso palla con superiorità numerica e riagg...
4 contro 2 a zone con inserimenti per il 4-2-3-1 F.C. Bayern Monaco
Situazione di superiorità numerica 4 contro 2 s...
Rondo 4 contro 1 - Smarcamento dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della...
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro ...
Small-sided Game: Il pentagono
Migliorare la tecnica ad alta intensità allenan...
Specific integrated strength
Circuito tecnico-motorio di forza e stabilità,...
Rondo 3 contro 1 su due quadrati: libera le linee di passaggio
Rondo in spazi ridotti che allena lo smarcament...
Libera le linee di passaggio
Circuito per migliorare la tecnica del passaggi...
Attivazione con sprint ed elementi cognitivi
Esercizio che prevede una sessione di corsa leg...
Dal 3 contro 1 al 2 contro 1
Esercitazione situazionale per allenare princip...
Portare la palla in meta con occupazione dei cinque canali
Esercitazione situazionale di possesso palla pe...
Uscita in pressing 4-3-3 vs 4-4-2
Un esempio di contrapposizione del modulo 4-3-3...
Combinazione offensiva per il 3-4-3: passante del centrale e taglio dentro dell'esterno opposto
Azione offensiva per il 3-4-3 con lancio del ce...
L'importanza della marcatura in fase difensiva
Il caso Chukwueze-Zalewski nel derby AC MIlan -...
Analisi tattica del Bayer 04 Leverkusen
Un'imbattibile difesa sotto la guida di Xabi Al...
Marcature in area: scambiarle o mantenere la posizione?
Analisi del gol del Napoli contro la Juventus
3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni
Allenare il giocatore in possesso a creare supe...
6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio
Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad...
Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive
Allenare la squadra in possesso a superare le d...
Circuito con smarcamento interno e finalizzazione
Proposta di circuito per allenare i giocatori a...
Partita a tema: difendere in inferiorità numerica
Difendere una situazione d'inferiorità numerica...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
