Cambio gioco – Atalanta B.C.

Esercitazione che sviluppa situazioni per il cambio di gioco

Obiettivo:
Materiale
  • Cinesini
  • 4 casacche
  • 4 porticine
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 45x40 metri
  • Giocatori: 8
  • Tempo di svolgimento: 21 minuti
  • Numero di serie: 3 da 5 minuti con 2 minuti di recupero tra le serie
Cambio gioco – Atalanta B.C.
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.