Lettura traiettorie
-
Metodologia
Seduta di allenamento Esordienti U13 - U12
21 Gennaio, 2023Metodologia - Una proposta di seduta di allenamento per la categoria Esordienti: attivazione e tre esercitazioni! -
Tecnica
Dominio della palla: il palleggio
9 Gennaio, 2023Palleggio - Esercizio funzionale per l'apprendimento della tecnica di palleggio che permette di sviluppare la differenziazione, l'equilibrio monopodalico, apprendimento motorio e il dosaggio della forza -
Tattica
Possessi di linea 4 contro 4: condizionare un reparto
25 Dicembre, 2022Possesso palla - Esercitazione stimolante ad allenare la squadra in possesso palla ad una continua mobilità per rendersi il più imprevedibile possibile alla squadra avversaria -
Tattica
Finalizzazione da cross e 2 contro 2
23 Dicembre, 20222 contro 2 - Allenare la conclusione in porta da cross e con situazione di 2 contro 2 -
Tecnica del portiere
Presa alta su palla coperta e rilancio al volo ("sudamericano")
13 Dicembre, 2022Tecnica di uscita alta - Proposta di esercizio per i portieri tratto dall'e-book "La presa del portiere" -
Tattica
Possesso palla e sviluppi in contrapposizione difensiva
6 Dicembre, 2022Pressing - Partita a tema con possesso palla in spazio ridotto e sviluppi in contrapposizione difensiva -
Tecnica del portiere
Uscita in presa alta e trasmissione
10 Novembre, 2022Tecnica del portiere - Esercizio globale con principi di tecnica difensiva, offensiva e lettura della situazione -
Tecnica
Controllo orientato: dai e vai
8 Novembre, 2022Controllo orientato - Esercizio di attivazione tecnica con stop e ricezione orientata in dominio palla: palleggio, guida e trasmissione -
Tecnica
Gara di controllo aereo e palleggio con tiro al volo - F.C. Internazionale
7 Novembre, 2022Dominio della palla - Allenare la sensibilità e il dominio palla tramite il palleggio in modo divertente e stimolante per i giovani calciatori -
Tattica
Uscita difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid
25 Ottobre, 2022Lettura traiettorie - Situazione difensiva con uscita del difensore in anticipo sugli attaccanti su lancio lungo laterale