Juniores-Primavera
Juniores-Primavera
Possesso palla e recupero immediato - Barcellona F.C.
Gioco condizionato per migliorare il possesso p...
Doppio possesso palla e navetta
Possesso palla e navette per allenare le capaci...
Dal possesso palla al gol - Juventus FC
Gioco a tema con duello a squadre diviso in due...
Possesso palla aerobico 4 + 2 contro 2 con sponde
Possesso palla integrato che abbina l'aspetto t...
Rondo 4 contro 2 con cambio di posizioni
Esercitazione integrata che si sviluppa in un c...
Circuito fisico cognitivo con variazione degli obiettivi
Allenare la rapidità e la reazione con elementi...
2 contro 2 ad inseguimento
Esercitazione situazionale per allenare la tran...
Circuito di attivazione tecnico-motorio
Circuito di riscaldamento con componenti tecnic...
Circuito Interval Training - Barcellona FC
Circuito fisico interval training per allenare ...
Il codice palla
Esercitazione tattica per allenare la presa di ...
2 + portiere contro 1: costruzione e ricerca del gol immediato - Ajax AFC
Situazione semplificata: due difensori e un por...
Partita 5 contro 5 più due jolly
Partita per sviluppare le capacità decisionali ...
Gioco di posizione 7 contro 7 + 5 jolly
Possesso palla con superiorità numerica e riagg...
4 contro 2 a zone con inserimenti per il 4-2-3-1 F.C. Bayern Monaco
Situazione di superiorità numerica 4 contro 2 s...
Rondo 4 contro 1 - Smarcamento dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della...
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro ...
Lo sviluppo della forza nel settore giovanile
Come sviluppare la forza a carico naturale nei ...
Small-sided Game: Il pentagono
Migliorare la tecnica ad alta intensità allenan...
Specific integrated strength
Circuito tecnico-motorio di forza e stabilità,...
Torello 3 contro 1 su due quadrati: libera le linee di passaggio
Un gioco posizionale che allena lo smarcamento ...
Libera le linee di passaggio
Circuito per migliorare la tecnica del passaggi...
Passaggio - Real Madrid CF
Esercizio per allenare il passaggio e le catene...
Attivazione con sprint ed elementi cognitivi
Esercizio che prevede una sessione di corsa leg...
Dal 3 contro 1 al 2 contro 1
Esercitazione situazionale per allenare princip...
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