Juniores-Primavera
Juniores-Primavera
Riscaldamento tecnico con combinazione di tre giocatori
Proposta di circuito tecnico che allena il pass...
Partita con quattro porticine e una porta regolamentare
Esercitazione per allenare la squadra in posses...
Entrata sul pivot: gioco condizionato
Partita a tema per allenare la squadra in posse...
Presa, rilancio e adattamento tecnico
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
Duello difensivo
Proposta di SSG con componenti tattiche
Medium-sided Game aerobico con tre esercitazioni 5 contro 5
Circuito con tre proposte di 5 contro 5 per all...
SSG 5 contro 5
Small-sided game di 5 contro 5 per sviluppare d...
Schema da punizione laterale: attacco sulla fascia con linea avversaria alta
Proposta di schema da punizione laterale con at...
Lo stretching nel giovane calciatore: benefici, rischi e indicazioni pratiche
Lo stretching nei giovani calciatori supporta l...
Conquista il cinesino! - Ajax FC
L'esercizio allena varie tecniche di conduzione...
Partita: tagli convergenti
Gioco condizionato per allenare i giocatori ad ...
Superamento ad ostacolista tra gli ostacoli
Esercizio per l’incremento della mobilità artic...
Esca
Proposta di azione offensiva per il modulo 3-5-...
Partita a tema: 8 contro 8 con jolly laterali
Proposta di partita a tema per allenare il gioc...
Partita a tema con errore indotto
Proposta di partita a tema per allenare la riag...
Resistenza alla velocità e forza specifica
Esercizio fisico per sviluppare le componenti a...
Tecnica funzionale: gioco fluido con giro palla
Esercizio di tecnica funzionale da proporre in ...
Small-Sided Games: un metodo efficace anche per l'allenamento fisico?
In questo articolo esploreremo la reale efficac...
Partita a tema: il cambio gioco
Proposta di partita a tema per allenare situazi...
Palla aperta o chiusa con attacco della profondità
Proposta pratica per allenare la capacità di ri...
Ricerca del gioco tra le linee
Proposta pratica di 11 vs 0 per allenare gli sv...
Blocco: gioco condizionato
Gioco condizionato per allenare il movimento di...
7 contro 3 con ricezione dentro la porticina
Proposta pratica che allena il primo controllo ...
Small-sided Game 5 contro 5 + portieri con sponde
Esercitazione per allenare vari aspetti tecnico...
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