Juniores-Primavera

Juniores-Primavera

Riscaldamento: scappa dal quadrato!

Attivazione fisica e mentale con componenti coo...
Preparazione Atletica Reazione

Rueda de pases - Club Atlético de Madrid

Atlético de Madrid: catena di trasmissioni pall...
Tecnica Passaggio

Attacco dell’area di rigore da palla laterale 

Proposta di partita a tema per allenare i gioca...
Tattica Scaglionamento offensivo

Rondo 4 contro 2 a tre squadre a ritmi elevati - Julian Nagelsmann

Proposta di esercitazione di Julian Nagelsmann ...
Tattica Possesso palla

Schema da rimessa laterale: blocco per il taglio del compagno

Proposta di schema da rimessa laterale per libe...
Tattica Rimessa laterale a favore

Ricezione con controllo orientato - Marcelo Bielsa

Proposta di esercitazione analitica di Marcelo ...
Tattica Controllo orientato

Circuito tecnico: trasmissione e 1 contro 1 con tiro in porta

Esercizio con sviluppo analitico di trasmission...
Tecnica 1 contro 1

Capacità aerobica attraverso circuito tecnico: la stella

Resistenza aerobica, guida rapida della palla e...
Preparazione Atletica Guida della palla

Dalla ricerca dell'ampiezza alla profondità

Gioco di posizione per verificare i comportamen...
Tattica Sviluppi offensivi

2 contro 2: tempi di inserimento

Unire componenti tattici a elementi atletici pe...
Tattica 2 contro 2

2 contro 2 ad obiettivo

Esercitazione di 2 contro 2 per allenare situaz...
Tattica 2 contro 2

Allenamento aerobico - Match e corsa fra i coni

Small-sided Game 3 contro 3 per allenare la res...
Preparazione Atletica Resistenza aerobica

Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura

Partita a tema per la conclusione da distanza r...
Tattica Tiro in porta

FID play: occupare gli spazi vuoti

Gioco di posizione per migliorare la lettura de...
Tattica Smarcamento

Gioco semplificato - 6 contro 4

Gioco semplificato 6 contro 4 che allena situaz...
Tattica Principi di tattica collettiva offensivi

Movimenti d'attacco: 4-4-2

Sviluppo di gioco per la fase offensiva nel mod...
Tattica Sviluppi offensivi

Costruzione e sviluppo del 3-5-2 contrapposto al 4-3-3

Costruzione e sviluppo della manovra utilizzand...
Tattica Costruzione

Combinazione offensiva per il 4-4-2: imbucata del centrocampista per il movimento a sfilare dell'attaccante

Proposta di azione per il modulo 4-4-2 con punt...
Tattica Sviluppi offensivi

Combinazione offensiva per il 4-2-3-1: imbucata per il movimento a sfilare dell'attaccante

Combinazione stretta dell'esterno con il trequa...
Tattica Sviluppi offensivi

Sviluppo offensivo: presa di decisione - Barcellona F.C.

Proposta di sviluppo offensivo per il modulo 4-3-3
Tattica Sviluppi offensivi

Princìpi di gioco: gioco dentro per andare fuori

Partita a tema per allenare dei princìpi fondam...
Tattica Costruzione

Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla

Esercizio analitico con principi di tecnica dif...
Tecnica del portiere Trasmissione

Partita 5 contro 5 + 4 jolly con zone di finalizzazione

Gioco condizionato 5 contro 5 più supporto di 2...
Tattica Penetrazione

Pallamano con colpo di testa

Esercitazione per allenare situazioni difensive...
Tecnica Colpo di testa
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.