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Esercitazione situazionale - L'elastico difensivo

 
Obiettivo
Esercitazione situazionale - L'elastico difensivo
Materiale
  • 18 cinesini
  • 12 coni
  • 8 casacche (4 di un colore, 4 di un altro)
  • 1 porta regolamentare
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 60x100 metri (campo regolamentare)
  • Giocatori: 13 (12 di movimento + 1 portiere)
  • Tempo di svolgimento: 25 minuti
Sommario Obiettivi Secondari
Esercitazione situazionale per allenare l'elastico difensivo di reparto e la difesa della porta
 Contrasto frontale, Contrasto in elevazione, Difesa della porta, Contrasto, Palla aperta (difesa), Palla chiusa (difesa), Difesa su cross, Difesa su traversone, Presa di posizione nel reparto, Posizione del corpo, Scappare, Salire
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