Giovanissimi

Resistenza aerobica - Possesso palla integrato che abbina l'aspetto tecnico a quello atletico specifico del calciatore

Combinazione - Gioco per lo sviluppo della capacità coordinativa di combinazione motoria

Possesso palla - Esercitazione integrata che si sviluppa in un classico torello per migliorare il passaggio e la visione di gioco negli spazi liberi

Psicocinetica - Allenare la rapidità e la reazione con elementi di psicocinetica

Transizioni - Esercitazione situazionale per allenare la transizione

Riscaldamento - Circuito di riscaldamento con componenti tecniche e motorie

Presa di posizione - Esercitazione tattica per allenare la presa di posizione, il marcamento e i movimenti della difesa a tre

3 contro 1 - Situazione semplificata: due difensori e un portiere contro un attaccante per allenare la costruzione e la finalizzazione immediata

Decision making - Partita per sviluppare le capacità decisionali in situazioni di superiorità numerica

Possesso palla - Possesso palla con superiorità numerica e riaggressione immediata