Combinazione

Capacità coordinative - Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-motoria

Tecnica del portiere - Esercizio di attivazione per portieri con trasmissioni frontali e laterali effettuate con le mani e con i piedi

Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2

Tiro in porta - Sequenza continuativa di conclusioni in movimento per allenare resistenza e il tiro in porta

Forza - Direttamente dall'FC Barcellona una proposta di circuito forza con conclusione finale in porta

Forza - Circuit training per l'allenamento della forza studiato per garantire stimoli differenti per un migliore adattamento specifico

Trasmissione - Staffetta con tiro e coordinazione per migliorare la tecnica e la collaborazione

Trasmissione - Esercizio di trasmissione e ricezione palla con differenziazione dinamica spazio-tempo

Sviluppi offensivi - Proposta di sviluppo offensivo per il modulo 4-3-3