Allievi

Allievi

6 contro 5 in una metà campo avversaria

Un esercizio per imparare ad adattare l’orienta...
Tattica Orientarsi

Gioco: prendi le mollette

Un gioco divertente per imparare a "orientarsi"...
Tecnica Orientarsi

Gioco a confronto - Real Madrid CF

Circuito tecnico-motorio che allena le capacità...
Tecnica Rapidità

4 contro 3: possesso palla e transizione con meta

Possesso palla 4 contro 3 con fase di transizio...
Tattica 4 contro 3

Duello psicocinetico 1 contro 1 per la finalizzazione

Situazione di 1 contro 1 con attacco porticina ...
Tecnica Conclusione

Tempo-spazio: finalizzazione

Allenare il tempo e lo spazio in regime psicoci...
Tecnica Conclusione

3 contro 1 + 2: pressione in inferiorità numerica

Allenare i giocatori in situazioni di svantaggi...
Tattica Pressione

Smarcamento, controllo ad aprire e finalizzazione

Allenare gli attaccanti allo smarcamento per la...
Tecnica Smarcamento

Allenare il Gegenpressing: small-sided game - difesa contro attacco

In questa esercitazione alleniamo il pressing p...
Tattica Pressing

Allenare il Gegenpressing: recupero palla e ricerca immediata della finalizzazione

Esercitazione di possesso palla per allenare il...
Tattica Pressing

Uscita bassa, uscita alta e tuffo

Esercitare i portieri ad effettuare uscite alte...
Tecnica del portiere Tecnica del portiere

Uscita alta su rincorsa

Esercitazione per migliorare le capacità coordi...
Tecnica del portiere Tecnica di uscita alta

Tecnica del portiere - Uscita alta con rilancio

Esercizio analitico sui concetti fondamentali d...
Tecnica del portiere Tecnica di uscita alta

Speed ladder, parata a figura e ripartenza

Proposta di circuito coordinativo abbinato alla...
Tecnica del portiere Tecnica di parata

Torello in tuffo

Classico torello ''trasformato'' per i portieri...
Tecnica del portiere Tecnica di tuffo

Gol in deviata

Esercizio per il ruolo del portiere utile ad al...
Tecnica del portiere Tecnica di deviazione

Cambio di direzione e trasmissione nella porticina

Esercizio per allenare la combinazione del camb...
Tecnica Guida della palla

Movimenti difensivi di squadra: attacca il colore

Esercizio didattico per allenare la fase difens...
Tattica Presa di posizione

Small-sided Game: 4 contro 4 e gol su due porte

Esercitazione 4 contro 4 per allenare il posses...
Tattica Conclusione

Scaglionamento in fase di possesso dei centrocampisti (propedeutico)

Sviluppare il movimento del centrocampista inte...
Tattica Scaglionamento offensivo

Da zona laterale: palla avanti, scarico e filtrante per la finalizzazione

Proposta di finalizzazione partendo dalla zona ...
Tattica Attacco porta

Dominio della palla - Gara di conduzione

Proposta di esercitazione utile a migliorare il...
Tecnica Guida della palla

Terzo uomo + vertice

Situazione semplificata di possesso palla con o...
Tattica Ricerca del terzo uomo

Gioco condizionato a zone - Celtic FC

Partita situazionale per sviluppi gioco in supe...
Preparazione Atletica Possesso palla
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