Allievi

Allievi

Attivazione tecnica - Passaggio, uno-due e cambio posizione

Esercizio per allenare il fondamentale della tr...
Tecnica Trasmissione

2 contro 2: appoggio, sostegno e profondità

Come allenare il possesso palla in spazi ridott...
Tattica Possesso palla

Tiro in porta - Juventus FC

Esercizio di tiro in porta da varie angolazioni
Tecnica Tiro in porta

2 contro 1 con ricezione orientata per finalizzazione

Esercizio situazionale per il 2 contro 1 per al...
Tattica 2 contro 1

1 contro 1 con cinque palloni

Esercizio per 1 contro 1 con cinque palloni per...
Tecnica 1 contro 1

Controllo orientato e finalizzazione su comando del portiere

Esercitazione psicocinetica utile a migliorare ...
Tecnica Controllo orientato

Velocità, controllo orientato e finalizzazione

Circuito tecnico motorio per allenare: velocità...
Tecnica Controllo orientato

Tecnica del portiere: lettura della situazione e trasmissione

Esercizio globale con principi di tecnica difen...
Tecnica del portiere Trasmissione

Gioco di ricezione, trasmissione rapida e parata

Esercizio con principi di tecnica podalica e di...
Tecnica del portiere Tecnica del portiere

Portieri: ricezione e trasmissione al compagno smarcato

Esercizio globale per portieri con principi di ...
Tecnica del portiere Tecnica del portiere

Riscaldamento tecnico: i triangoli rotanti

Esercizio di attivazione tecnica per passaggio,...
Tecnica Riscaldamento

Tattica collettiva e partita

Partita utile ad allenare la squadra non in pos...
Tattica Principi di tattica collettiva difensivi

4 contro 4 tattico: attacco oltre la linea

Possesso palla 4 contro 4 con obiettivo attacco...
Tattica Profondità

Duello 2 contro 2 a ritmi elevati

Allenare la situazione di 2 contro 2 in spazi r...
Tattica 2 contro 2

1 contro 1 con due porte

Esercizio situazionale con lo sviluppo di un 1 ...
Tecnica 1 contro 1

Possesso palla su quattro quadrati

Possesso palla a 4 squadre con elementi cogniti...
Tattica Possesso palla

Parate in tuffo in anticipo su palla calciata rasoterra

Esercizio per allenare il gesto tecnico della p...
Tecnica del portiere Tecnica di tuffo

Esercizio di reattività per portieri

Allenare la reattività dei portieri con tiri in...
Tecnica del portiere Tecnica del portiere

Tecnica del portiere: spinta e deviazione

Gioco tra 4 portieri per allenare tecnica di tu...
Tecnica del portiere Tecnica del portiere

Possesso palla a coppie fisse più jolly

Gioco a tema per passaggio, ricezione e smarcam...
Tattica Possesso palla

Riscaldamento - dominio palla

Conduzione palla in slalom tra cinesini e ostac...
Tecnica Dominio della palla

Costruzione in superiorità numerica

Situazione semplificata per allenare la costruz...
Tattica Smarcamento

Liberare le linee di passaggio

Circuito per migliorare la tecnica del passaggi...
Tecnica Passaggio

Integrazione individuale per le categorie prime squadre e settore giovanile

Esercizi individuali e/o a piccoli gruppi da in...
Preparazione Atletica Forza
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