Allievi
Allievi
Sovrapposizione e finalizzazione
Esercizio per la conclusione in porta dopo una ...
Azione d'attacco con cross, incrocio e finalizzazione degli attaccanti
Proposta di combinazione offensiva con cross de...
2 contro 1 nel rettangolo - Arsenal FC
Situazione di 2 contro 1 ricercando la finalizz...
Rondo 6 contro 4
Proposta di rondo per allenare la collaborazion...
Gioco di riscaldamento: ambrosiana
Proposta di gioco da svolgere in fase di attiva...
Possesso palla contro pressing
Esercitazione tecnico-tattica per allenare il p...
Possesso palla e ricerca dello spazio - 3 vs 3 + 2 jolly
Come allenare lo smarcamento in funzione del po...
Attivazione a secco a coppie
Esercizio per il riscaldamento a secco del calc...
Principi di tattica
Tattica individuale e collettiva difensiva, att...
Riscaldamento tecnico 3 stazioni
Attivazione tecnica in palleggio o guida palla ...
Attacco alla profondità: tagli in attacco e tempi di inserimento
Allenare i centrocampisti in modo che diano sup...
Circuito in guida palla - BVB Borussia Dortmund
Preparazione atletica: allenare la resistenza a...
Capacità coordinative con parata
Esercizio per i portieri che allena il gesto te...
Tecnica di uscita bassa: gioco delle sfide
Situazioni con sfide tra portiere e "attaccante...
Trasmissione e ricezione a coppie
Esercizio da svolgere in fase di attivazione mo...
Allenare la mobilità con lo small-sided game
Area di gioco a rombo per possesso palla 5 cont...
Possesso palla a coppie fisse più jolly (regista)
Possesso palla per allenare lo smarcamento in f...
Il rombo: guida e dominio della palla
Stazione tecnica a rombo in guida e dominio pal...
Parate tiri ravvicinati
Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...
4 contro 2 e finalizzazione - Ajax FC
Esercizio utile ad allenare il possesso palla i...
3 contro 3 - Transizioni e ricerca della profondità
Sviluppare la ricerca della profondità con conc...
Small-sided Game 5 contro 5 con tre porticine
Esercitazione 5 contro 5 per allenare il giro p...
Scappa e insegui: rapidità e psicocinetica
Esercitazione di rapidità e capacità di reazion...
Tecnica di parate in deviazione su tiri potenti e ravvicinati
Esercizio che allena i portieri ad affrontare t...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
