Allievi
Allievi
Small-sided game: situazioni di superiorità con finalizzazione
Small-sided game 3 contro 2 per conclusione a f...
Small-sided Game: 4 contro 4 - Possesso palla con conclusione
Possesso palla in spazi ristretti ad alta inten...
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta - Variante 1
Esercizio per l'attivazione fisica dei giocator...
Circuito: rapidità e tiro in porta
Esercizio per sviluppare la rapidità, le situaz...
Lavoro di resistenza: la spirale
Esercitazione aerobica per migliorare la resist...
Circuit training fisico per la resistenza atletica
Circuito atletico a stazioni multiple con concl...
Passaggio e resistenza - FC Bayern Monaco
Stazione tecnica per allenare la capacità di li...
Esercizio tecnico per lo sviluppo della resistenza
Lavoro sulla resistenza aerobica abbinato ad un...
Concentrazione e ritmo
Allenamento a coppie per la tecnica individuale...
Sfida per il gol di testa con marcatura a uomo
Allenamento colpo di testa, tattica individuale...
Colpi di testa diversi: tiro, passaggio e respingi!
Un esercizio per allenare la tecnica del colpo ...
3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità
Allenare la difesa in situazioni di svantaggio ...
Palla inattiva a sfavore
Esercitazione per sviluppare la difesa organizz...
Palla inattiva a favore
Esercitazione per allenare l’esecuzione delle p...
1 contro 1 - Arsenal FC
1 contro 1 con sponde per l'allenamento di situ...
1 contro 1 ad inseguimento
Esercitazione situazionale con slalom, 1 contro...
Scarico della punta centrale con successivo 3 contro 2
Situazione semplificata con scarico della punta...
4-2-3-1: attacco alla profondità
Attacco alla profondità con taglio dell'esterno...
Gioco semplificato per la conclusione rasoterra sottomisura
Partita a tema per la conclusione rasoterra da ...
Gioco condizionato: colpi di testa
Gioco condizionato che allena i colpi di testa ...
Conquistare il cinesino - Ajax FC
L'esercitazione allena varie tecniche di conduz...
Un centravanti di manovra: il falso 9 - Esercizio 2
Gioco semplificato per movimenti di reparto ada...
Un centravanti di manovra: il falso 9 - Esercizio 1
Gioco semplificato per movimenti di reparto ada...
2 contro 1 su tre porte
Esercitazione con elementi tecnico tattici per ...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
