Allenare agilità, velocità e finalizzazione

Circuit training per agilità, rapidità e finali...

Preparazione Atletica Tiro in porta

Guida della palla in velocità, sfida per il tiro in porta

Conduzione palla in velocità e situazione di 1 ...

Tecnica Guida della palla

Lavoro intermittente specifico

Lavoro condizionale per sviluppare componenti a...

Preparazione Atletica Potenza aerobica

Small-sided Game - 3 contro 3 e due obiettivi

Possesso palla 3 contro 3 utile ad allenare la ...

Tattica Smarcamento

4 vs 2 a zone con inserimenti per il 4-2-3-1 F.C. Bayern Monaco

Situazione di superiorità numerica 4 contro 2 s...

Tattica 4 contro 2 su 2 linee

1 contro 2 e ricerca del gol immediato - Ajax AFC

Gioco semplificato: un attaccante contro due di...

Tattica 3 contro 1

Rapidità e psicocinetica con la speed ladder

Con questo esercizio alleniamo la rapidità con ...

Preparazione Atletica Psicocinetica

Sfida slalom e 1 contro 1

Come allenare i gesti tecnici in un contesto di...

Tecnica Guida della palla

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Combinazione a Y con controllo orientato

Proposta di esercizio con combinazioni fra quat...

Tecnica Passaggio

Lavori di forza + 2 contro 2

Esercizio per allenare la forza e sviluppare pr...

Preparazione Atletica Forza

Riscaldamento tattico - Possesso palla con meta

Gioco condizionato di possesso palla per fase d...

Tattica Riscaldamento

Sorprendere la difesa e finalizzare

Esercitazione per migliorare il posizionamento ...

Tattica Attacco porta

Spaventa la difesa e segna

Esercizio per migliorare il posizionamento di a...

Tattica Conclusione

Costruire azioni d'attacco veloci in un 4-2-3-1

Diverse soluzioni offensive per il modulo 4-2-3...

Tattica 4-2-3-1

Gioco condizionato 7 contro 7 - Barcelona FC

Dal diario di Guardiola: gioco condizionato 7 c...

Tattica Possesso palla

Schema su calcio d'inizio

Proposta di schema su calcio d'inizio con l'obi...

Tattica Calcio d'inizio

Partita a tema 6 contro 6: gol doppio

Partita a tema 6 contro 6 che allena vari aspet...

Tattica Possesso palla

Attivazione libera

Riscaldamento a secco del calciatore

Preparazione Atletica Mobilità articolare

Possesso palla con meta - Juventus FC

Possesso palla 4 contro 4 più 2 jolly per crear...

Tattica Possesso palla

Possesso palla 5 contro 3 - La transizione

Gioco semplificato di possesso palla 5 contro 3...

Tattica Transizioni

Possesso palla a 3 squadre con 2 jolly - Il mantenimento

Possesso palla a 3 squadre per migliorare la ge...

Tattica Riaggressione

Triangolazione, passaggio e tiro

Allenare trasmissione, ricezione, triangolo di ...

Tecnica Triangolo

Small-sided game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo

Small-sided game 5 contro 5 per allenare posses...

Tattica Riaggressione

Circuito dominio della palla e dribbling

Stazione tecnica per guida e dominio palla, dri...

Tecnica Guida della palla