Allievi

Gesti tecnici - Esercizi di lanci e tiri in porta da eseguire in fase di riscaldamento

Possesso palla - Gioco semplificato in superiorità numerica per allenare il mantenimento del possesso palla

Forza - Come si allena la forza orizzontale nel calcio? 2 esercitazioni e spunti pratici per la categoria allievi

Sviluppi offensivi - Saper creare superiorità numerica vincendo duelli individuali e scegliendo le zone di campo da occupare per eludere la pressione avversaria

Smarcamento - Esercitazione situazionale che allena il contromovimento e il tiro in porta

Attacco porta - Esercizio per allenare i tempi di smarcamento e l'occupazione dell'area per la conclusione su cross laterale

4 contro 4 - Allenare lo smarcamento e il piazzamento sotto porta per creare opportunità da gol

Controllo orientato - Proposta di esercizio con elementi cognitivi per migliorare la tecnica del controllo orientato

Smarcamento - Esercizio per migliorare gli inserimenti, i tagli in attacco, l'ampiezza di gioco e la fase realizzativa

Transizioni - Proposta di partita a tema per allenare le transizioni