Tempi di reazione e finalizzazione: conduzione e tiro | YouCoach Salta al contenuto principale

Tempi di reazione e finalizzazione: conduzione e tiro

Tempi di reazione e finalizzazione: conduzione e tiro

 
Obiettivo
Materiale
  • 2 porte regolamentari
  • 2 paletti
  • 4 cinesini
  • Palloni
Preparazione
  • Area di gioco: 40x20 metri
  • Giocatori: 18 (tutta la squadra + 2 portieri)
  • Tempo di svolgimento: 15 minuti
  • Numero di serie: ogni giocatore deve svolgere l'esercizio minimo 3 volte
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio che sviluppa la rapidità di decisione e il tiro in porta con una situazione di 1 contro 1
Capacità di differenziazione, Reazione, Ricevere, Controllo orientato, Guida della palla con cambi di direzione, Guida della palla con finte, Dribbling, Presa di posizione, Difesa della porta, Contrasto, Posizione del corpo, Corsa di avvicinamento al portatore, Distanza di duello

Articoli correlati